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端午临中夏，时清日复长。端午节即将来临，粽子、绿豆糕、咸鸭蛋等传统节令食品已进入消费高峰，家庭聚会、外出就餐也成为消费热点。为了守护广大消费者舌尖上的安全，帮助大家规避消费风险，依法维护自身合法权益，滁州市消保委、市市场监管局在此发布端午节消费提示：
一、科学选购时令商品
消费者线下购买粽子、绿豆糕等时令商品时要挑选证照齐全、安全卫生的经营场所，尽量选择正规且信誉度好的大型商场、超市，慎重购买散装产品；购买预包装的商品时，要注意查看产品外包装上是否有厂名、厂址、生产许可证编号、配料表、营养成分表、生产日期和保质期等标识；如若线上购买，也要选择正规的网购平台和信誉度高的网店经营者，收到快递后，及时开箱查看，一旦发现问题，应立即拍照取证并联系商家或平台客服处理。
二、理性看待促销宣传
消费者要谨慎对待打折、促销、赠送等活动，不要被“低价”“优惠”等促销广告迷惑。认真甄别促销规则条款，防止商家不予退换。货比三家，不盲目跟风购买。线上观看直播时，不要被主播“洗脑”，下单前多思考该商品自己是否真正需要，保留好订单、聊天记录或截屏等相关证据。应根据实际需要合理购买，不要贪图便宜过多购买，同时看清最佳食用日期，以免保质期内食用不完造成浪费。
三、拒绝过度包装商品
消费者要积极响应中国消费者协会《反对商品过度包装践行简约适度理念》的倡议，购买粽子等商品时，警惕“高档”礼盒等概念，不要被各种精美、华丽的过度包装所诱惑，切记以实用为原则，选择简单适度包装的节日商品，自觉抵制过度包装商品，拒绝为华而不实的包装买单，用实际行动践行低碳、绿色、简约、适度的理念。如遇到过度包装等浪费行为，应及时主动举报，坚定履行消费监督职责。
四、自觉抵制餐饮浪费
外出就餐时，要选择证照齐全、环境卫生、服务口碑好的餐饮单位。如果是提前预订，在预订时要详细了解菜品情况和规格，按照人数订餐，避免浪费。同时要注意“定”金和“订”金的区别，在协议中约定有关事项，特别注意需提前明确是否有额外收费项目以及“霸王条款”。用餐前，要认真核对菜品，确认实际出菜与预订数量是否相符，注意查看账单与实际品种是否相符。
最后，滁州市消保委、市市场监管局提醒广大消费者：粽子、绿豆糕等属于高糖、高能量的食物，不易消化，建议老人、小孩都要合理控制食量。同时注意保留好消费凭证，发生消费纠纷时，在与商家协商不能解决的情况下，可以直接拨打12315、12345电话投诉，健康享受美味，依法维护权益。
